Йога намного полезнее занятий в тренажерном зале

Благодаря новому исследованию, проведенному в Америке, выяснилось, что йога намного полезнее и эффективнее занятий в тренажерном зале. В частности она значительно улучшает концентрацию внимания и развивает память по сравнению с энергичными упражнениями. Исследователи пришли к выводу, что занятия йогой помогают обрабатывать информацию быстрее и более точно, а также обновлять ее часть. Кроме того, дыхание и медитативные упражнения направлены на успокоение ума и тела. Исследователи утверждают, что всего 20 минут йоги в день обостряет ум.
Хорошая неделя для открытия собственного бизнеса или смены места работы. Не преуменьшайте свои возможности...Овен
Овен
Ничто так не бодрит, как предчувствие фатальных перемен. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью...Телец
Телец
Прежде чем жаловаться на медленный рост по службе, подумайте, а, действительно ли, вы такой хороший специалист...Близнецы
Близнецы
Всю неделю следует посвятить завершению начатых дел. Не отвлекайтесь ни на что новое...Рак
Рак
Будьте внимательны и осторожны с деньгами, особенно на работе. От успехов на профессиональном поприще...Лев
Лев
Ваши необдуманные действия могут привести к весьма печальным последствиям, и расхлебывать...Дева
Дева
Вы можете действовать во вред самому себе, а рассчитывать на какую-либо помощь в трудном положении...Весы
Весы
На этой неделе будет некогда расслабляться, тем более, что ожидается поступление новых деловых предложений...Скорпион
Скорпион
Ваши дела в последнее время оставляли желать лучшего? Так, может не стоит тянуть и закрывать глаза...Стрелец
Стрелец
На работе у Вас все будет "без сучка и без задоринки". Все, что Вы задумаете, Вам удастся осуществить...Козерог
Козерог
Засчитывается все - и энтузиазм в делах, и ленивое бездействие. Главное правило, которое вам следует учитывать...Водолей
Водолей
Это не самое удачное время для реализации проектов, продвижения по служебной лестнице и финансового риска...Рыбы
Рыбы